¿Cuáles son las áreas en donde quiero mejorar? suelen ser las que más me cuestan.
¿Cuáles son mis creencias sobre mí al respecto? si son las que más me cuestan, es porque tengo una creencia limitante muy fuerte.
¿Cuál es el origen de esa creencia? Entorno, experiencia, evidencia, ejemplo
¿Si mi creencia fuera totalmente opuesta, cómo sería esa realidad para mí?
Excusas ~ Ejercicio
¿En qué instancia creíste que no tenías el tiempo, el dinero, los recursos, el conocimiento, la edad, la condición física… lo que sea, para lograr algo; pero así y todo, pudiste?
¿Cuál es el objetivo más grande de Tu Mejor Version?
¿Cuáles son las 3 excusas que te decís como creencias que te alejan de él?
¿Cómo se manifiestan esas excusas en acciones diarias? Lleva registro de ellas y cámbialas por su contraposición durante los próximos 7 días.